ASKARA - Asupan yang mengandung rempah-rempah dan bergizi diyakini dapat mencegah risiko terjangkit Corona Virus Disease (Covid-19) yang sedang mewabah. Hal itu berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh (sistem imun) agar tetap bugar. 

Ahli Holtikultura dari Institut Pertanian Bogor (IPB), Suryo Wiyono mengatakan, satu cara efektif untuk menghadapi virus tersebut adalah meningkatkan ketahanan tubuh dengan mengkonsumsi buah dan sayuran.

"Vitamin C yang terkandung dalam buah-buahan sebagai antioksidan yang menjaga ketahanan tubuh, sedangkan sayuran memberikan nutrisi dan gizi untuk kesehatan tubuh," ujar Suryo, Jumat (6/3).

Cara tersebut tak serta merta menyembuhkan infeksi virus corona. Tapi dengan mengkonsumsi buah dan sayur imunitas seseorang akan semakin meningkat sehingga menjauhkan tubuh dari segala penyakit.

Menurutnya, buah-buahan dan sayuran hasil pertanian dalam negeri, lebih aman dikonsumsi jika dibandingkan dengan komoditi holtikultura impor. Meski hingga saat ini belum ada penelitian yang mengidentifikasi virus corona dalam buah dan sayuran segar.

"Ya, kita sarankan masyarakat mengonsumsi buah dan sayur dari dalam negeri. Memang, dengan munculnya wabah corona ini impor komoditi tersebut semakin berkurang, sedangkan produksi dalam negeri semakin meningkat," ucapnya. 

Hal serupa disampaikan Anggota Dewan Pakar Ikatan Alumni Program Habibie (IABIE) dr Telly Kamelia. Mengonsumsi makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna, menurutnya sudah dapat meningkatkan imunitas tubuh. 

"Sebenarnya makanan bergizi sudah cukup. Tapi kita sadari Indonesia itu kaya dengan alternatif seperti vitamin C dosis tinggi, ini ternyata efektif untuk prevalensi virus termasuk corona," jelas Telly. 

Bahkan, di China sendiri sudah ada penelitian dan clinical trial menggunakan vitamin C dosis tinggi. Untuk rempah-rempah sendiri adalah antioksidan atau antiseptik. 

"Sehingga punya khas untuk menurunkan prevalensi corona melalui konsumsi herbal dan rempah tersebut. Tapi intinya ini tidak membunuh virus. Tapi karena punya khasiat antiseptik meningkatkan imunitas," terangnya.