ASKARA - Di masa pandemi saat ini, berolahraga di rumah merupakan cara terbaik untuk sehat dan tidak terpapar Covid-19. Tak hanya itu, berolahraga juga dapat mengusir kejenuhan selama beraktivitas di rumah

Pemerintah melalui Kementerian Pemuda dan Olahraga mengeluarkan surat edaran dengan Nomor 6.11.1 Tahun 2020 Tentang Protokol Kesehatan Pencegahan Penularanan COVID-19 pada kegiatan Kepemudaan dan Keolahragaan. 

Pada surat edaran tersebut, beberapa kegiatan olahraga di tempat umum sudah dapat dilakukan kembali, tentunya dengan berbagai syarat. Aturan tersebut juga diterapkan para atlet profesional seperti di bidang sepak bola.

General Manajer Asosiasi Pesepak bola Profesional Indonesia (APPI), Ponaryo Astaman mengatakan, pesepak bola profesional dapat kembali berolahraga dengan mengikuti protokol kesehatan.

"Pada masa transisi ini, sudah banyak pesepak bola yang beraktivitas dan berolahraga di lingkungannya masing-masing dengan mentaati protokol kesehatan, seperti menggunakan masker dan cuci tangan ketika akan ke lapangan," ucap Ponaryo saat dialog di Media Center Gugus Tugas Nasional, Jakarta, Minggu (21/6).

Mantan kapten tim nasional Indonesia ini juga mengingatkan agar masyarakat selalu mentaati protokol kesehatan dalam berolahraga. Hal itu agar tidak muncul klaster baru dari lapangan sepak bola. 

"Bagi yang berolahraga agar berhati-hati dan menjaga protokol kesehatan seperti memakai masker, tidak jabat tangan dan tidak berangkulan saat selebrasi, agar tidak muncul klaster baru dari lapangan sepak bola," ujarnya.

Ia pun meminta masyarakat untuk konsisten dalam menjalankan protokol kesehatan, hal ini juga agar masyarakat dapat kembali menonton secara langsung seperti semula.

“Jika ingin berolahraga dan melihat para atlet beraksi kembali, perlu adanya kedisiplinan dari kita semua. Jika mau berolahraga dan atlet-atlet ini beraksi lagi itu tergantung kita semua. Bukan hanya atletnya saja tapi tergantung kita semua. Publik juga harus disiplin untuk jaga jarak sehingga semua bisa kembali dan atlet-atlet juga bisa berkompetisi kembali," tegas Ponaryo.

Sementara itu, atlet bulutangkis Indonesia Jonathan Christie bercerita tentang pengalaman selama di pemusatan latihan nasional (pelatnas) Indonesia. Para atlet menjalani lockdown lokal semenjak pandemi COVID-19.  

"Para atlet di pelatnas diberlakukan lockdown sehingga tidak ada yang diperbolehkan keluar masuk dan rutin melakukan rapid test," kata Jojo, sapaan akrabnya. 

Jojo juga berpesan kepada masyarakat untuk berolahraga di rumah saja dan tidak dilakukan di tempat umum. 

"Lebih baik olahraga di tempat pribadi dan tidak berada di tempat umum untuk menghindari tertular COVID-19. Namun jika harus olahraga di luar rumah untuk tetap mentaati protokol kesehatan," ujar peraih medali emas Asian Games 2018 ini.

Sementara itu, atlet basket Dimaz Muharri mengatakan, di masa pandemi COVID-19 ini para pencinta basket juga bisa berlatih di rumah.

Namun bagi yang tetap ingin berlatih di luar, harus meyakini bahwa teman berlatih dalam keadaan sehat dan tidak terindikasi tertular COVID-19. 

"Latihan fisik aja di rumah, jika ingin latihan di luar rumah harus yakin teman yang diajak bermain dalam keadaan sehat kalau bisa sudah melakukan swab tes," pungkasnya.