Perwatusi Gelar Pelatihan dan Sertifikasi Instruktur Chair Exercise Nasional

JAKARTA, Askara.co – Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) kembali menggelar Pelatihan dan Sertifikasi Instructor Chair Exercise (ICE) sebagai bagian dari upaya memperluas gerakan hidup sehat dan pencegahan osteoporosis di Indonesia. Kegiatan ini akan berlangsung pada 18–19 September 2026, pukul 09.00–17.00 WIB, di Balai Besar Pelatihan Kesehatan Jakarta (BPPK), Jalan Wijaya Kusuma No. 45, Cilandak, Jakarta Selatan.

Pelatihan ini ditujukan untuk mencetak instruktur Chair Exercise yang kompeten agar mampu mendampingi masyarakat, khususnya lanjut usia, dalam menjaga kesehatan tulang melalui olahraga yang aman, mudah, dan efektif.

Ketua Umum Perwatusi, Anita A. Hutagalung, mengatakan pelatihan ini merupakan bagian dari komitmen organisasi dalam memperluas edukasi dan membangun sumber daya manusia yang mampu menjadi penggerak hidup sehat di berbagai daerah.

"Perwatusi ingin semakin banyak instruktur Chair Exercise yang terlatih dan bersertifikat sehingga dapat mendampingi masyarakat untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini. Melalui pelatihan ini, kami berharap gerakan Indonesia bertulang kuat dan sehat semakin meluas hingga ke seluruh pelosok negeri," ujar Anita, Rabu (5/8/2026).

Menurutnya, Chair Exercise merupakan olahraga yang aman dan dapat dilakukan oleh berbagai kelompok usia, terutama lansia, sehingga menjadi salah satu solusi untuk meningkatkan kebugaran, keseimbangan tubuh, serta mencegah osteoporosis.

Pelatihan akan menghadirkan narasumber berpengalaman, yakni dr. Ade Tobing, Sp.KO, Yenny Maria, serta dr. dr. Rensa, Sp.PD, Subsp.Ger(K), FINASIM. Peserta yang mengikuti seluruh rangkaian kegiatan akan memperoleh Sertifikat Resmi Instructor Chair Exercise (ICE) dari Perwatusi Nasional.

Adapun persyaratan peserta meliputi anggota IOP, berbadan sehat, berusia minimal 60 tahun, mengikuti pelatihan selama dua hari penuh, serta melampirkan surat rekomendasi dari DPD atau DPC Perwatusi setempat.

Selain sertifikat, peserta juga akan memperoleh berbagai fasilitas, antara lain kaos ICE, kaos sponsor (apabila tersedia), materi pelatihan, serta konsumsi selama kegiatan berlangsung.

Anita berharap para peserta yang telah lulus nantinya dapat menjadi agen perubahan di daerah masing-masing dengan mengajak masyarakat membiasakan aktivitas fisik yang benar demi menjaga kualitas hidup di usia lanjut.

"Semakin banyak instruktur yang lahir dari pelatihan ini, semakin luas pula manfaat yang dapat dirasakan masyarakat. Bersama Perwatusi, mari kita wujudkan Indonesia yang bertulang kuat, sehat, dan tetap produktif hingga usia lanjut," pungkasnya.

Informasi lebih lanjut mengenai pelatihan dapat diperoleh melalui www.perwatusi.com.