ASKARA – Dalam rangka mendukung kesehatan tulang dan meningkatkan kesadaran akan pentingnya olahraga di kalangan lansia, Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia (Perwatusi) bekerja sama dengan Posyandu Teratai III RW 15 Jatisari mengadakan acara bertajuk "GEOL SULE" (Gerakan Olahraga Lansia dan Minum Susu Kedele). Acara ini akan diselenggarakan pada Sabtu, 5 Oktober 2024, pukul 06.00 pagi di Lapangan RW 15, Jatisari.

Acara ini mengusung tema Tulang Kuat, Badan Sehat melalui kegiatan senam osteoporosis yang bertujuan untuk menjaga kesehatan tulang para lansia. Peserta juga diimbau untuk membawa dua botol air mineral 600 ml sebagai bagian dari aktivitas senam. Selain itu, akan diadakan pemeriksaan kesehatan seperti cek tensi dan berat badan, serta sajian susu kedelai yang kaya manfaat bagi kesehatan tulang.

Salah satu instruktur Perwatusi, Maya Mustika, mengungkapkan bahwa acara ini bertujuan untuk mendorong para lansia tetap aktif dan menjaga kesehatan tulang mereka melalui olahraga ringan dan konsumsi nutrisi yang tepat.

“Kami ingin para lansia di RW 15 Jatisari tetap bugar dan memiliki tulang yang kuat. Senam osteoporosis dan minum susu kedelai merupakan salah satu cara efektif untuk mencapainya. Mari kita bersama-sama menuju lansia SMART,” ujar Maya, Kamis (3/10).

Acara ini terbuka untuk semua warga dan diharapkan dapat menjadi momentum bagi lansia untuk tetap sehat, aktif, dan mandiri. Jangan lewatkan kesempatan ini untuk meraih tubuh sehat dan tulang kuat bersama Perwatusi dan Posyandu Teratai III.

"Salam sehat dari Posyandu Teratai III RW 15 Jatisari!," ujar Maya.