Ruang meditasi adalah seni mendengarkan suara jiwa-mu. Anda hanya cukup menciptakan ruang dan waktu, agar bisa mendengarkan suara itu karena dia halus berbisik.

Mulailah dengan menghirup niat baik, dan menghembuskan kekhawatiran hari ini. Resapkan pesona semesta ke dalam ragamu, dan bagilah bersamanya kepedihan, derita, sakit, cemas, bahkan duka yang kau alami.

Dengan duduk dalam diam, berarti anda akan mendapatkan kedamaian. Karena kedamaian sesungguhnya adalah aura Allah.

Heningnya semesta adalah ruang meditasi terluas, di mana Anda bisa merasakan Allah, dan Allah bisa menemukan Anda. Kita semua akan terkoneksi di sana.

Have a blessed day 

Martin Selitubun
(Pastor Keuskupan Agats, Papua. Saat ini bermukim di Kota Roma)