ASKARA – Untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan tulang, senam Perwatusi (Perkumpulan Warga Tulang Sehat Indonesia) rutin digelar di berbagai lokasi di Yogyakarta. Kegiatan ini bertujuan mencegah osteoporosis serta menjaga kebugaran tubuh.

Senam ini diadakan di Sasana KPM, Lapangan Parkir Waterboom Jogja, setiap minggu sekali pada hari Rabu atau Jumat secara bergantian. Di RSPAU Harjolukito Jogja, senam berlangsung setiap Rabu di minggu kedua setiap bulannya. KJS Minomartani menggelar kegiatan ini setiap hari Minggu, sementara Prolanis dr Qita melaksanakannya setiap hari Sabtu. Selain itu, di Amarta, senam ini rutin diadakan setiap hari Jumat.

Instruktur yang memandu kegiatan ini adalah Sumarlik/Lillik (IOP), Pujiati (W.IOP), dan Sukarti (IOP).

Menurut Lilik IOP, senam Perwatusi diharapkan dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat masyarakat. "Kami ingin masyarakat di seluruh Indonesia sehat jasmani dan rohani dengan rutin melakukan senam pencegahan osteoporosis," ujarnya, Jumat (14/2).

Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan semakin banyak warga yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak dini agar tetap aktif dan bugar di usia lanjut.