Oleh: Kania Chairunnisa, Ratu Chiandita, Zidane Ahmad

Mahasiswa IPB University

ASKARA - Di tengah aktivitas yang padat, seringkali jam makan terlewatkan. Menurut hasil survei empat dari sepuluh orang Indonesia masih kesulitan dalam menjaga konsistensi pola makan sehat. Hal tersebut merupakan kebiasaan buruk yang akan berdampak bagi tubuh kedepannya. Salah satu cara efektif untuk menutrisi tubuh kita adalah dengan cara menjaga pola makan serta makan makanan yang sehat dan bergizi. 

Makanan sehat merupakan makanan yang mengandung nutrisi yang baik dan memberikan manfaat yang sehat bagi tubuh kita. Selain pengonsumsian karbohidrat, protein, dan serat, air putih juga sangat penting untuk menyeimbangi tubuh agar terhidrasi. Makanan yang dikonsumsi juga harus bervariasi karena terdapat sejumlah alasan penting yang berkaitan dengan kesehatan dan nutrisi. Dengan mengonsumsi semua makanan yang sehat, maka tubuh kita akan terjaga kesehatannya, memperkuat imun tubuh, menambah energi untuk melakukan aktivitas sehari-hari, serta mengurangi resiko penyakit berbahaya. 

Banyak orang berasumsi bahwa makanan sehat itu tidak enak, dikarenakan rasanya yang hambar, kurang menarik, proses yang rumit, mahal, dan lain sebagainya. Kotak Anti Lapar atau Koala adalah solusinya. Kedai ini berlokasi di Tegallega, Bogor Tengah, Kota Bogor yang mengusung konsep healthy food yang ramah di kantong. Menu yang ditawarkan pun tidak kalah menggiurkan dan bervariasi. Seperti Salad Sayur, Mentai Rice Paper, Salad Buah dan Hamburg Beef Rice. 

Menu makanan yang Koala miliki merupakan salah satu solusi untuk memenuhi nutrisi tubuh kita. Pelanggan juga tidak perlu khawatir dengan kualitas bahan baku yang digunakan, Koala mempunyai kebun hidroponik sendiri. Kedai ini tidak hanya menyajikan menu sehat, tetapi juga menawarkan suasana yang homey dan pelayanan yang ramah serta menciptakan pengalaman makan yang menyenangkan.

Mengeluarkan uang untuk menjaga kekonsistenan pola makan yang berdampak bagi tubuh kita merupakan investasi jangka panjang. Hal itu bermanfaat agar kita selalu sehat, terhindar dari berbagai penyakit serta dapat mencapai gaya hidup yang sehat dan bahagia. Sekarang tidak perlu khawatir untuk mencari makanan sehat yang ramah di kantong, karena Koala telah hadir sebagai solusinya.