Minggu, 19 Mei 2024 | 03:09
LIFESTYLE

Kiat Hidup Sehat dari Ervinna, Caleg Partai Ummat

Kiat Hidup Sehat dari Ervinna, Caleg Partai Ummat
Ervinna Caleg Dapil 2 Jakarta Utara (Dok Hersunu)

ASKARA - Menjaga kesehatan sangat penting karena kesehatan yang baik adalah fondasi untuk kehidupan yang produktif dan bahagia. Kesehatan yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup, memungkinkan kita untuk menikmati aktivitas sehari-hari dengan lebih baik.

Hal itu dikatakan Ervinna, Caleg Partai Ummat untuk Dapil 2 Cikoding (Cilincing, Koja, Kelapa Gading), usai membantu mengantar kerabatnya, ke tempat peristirahatan terakhir, Minggu (17/9). 

Ervinna sangat sedih melihat kerabatnya yang meninggal dunia akibat sakit, karena pola hidup yang tidak sehat. Untuk itu, dia menyarankan agar selalu menjaga kesehatan melalui gaya hidup sehat, dengan olahraga, pola makan yang baik, tidur yang cukup.

"Pencegahan penyakit sangatlah penting untuk kebahagiaan dan kesuksesan jangka panjang. Orang yang sehat cenderung lebih produktif dalam pekerjaan dan aktivitas sehari-hari karena energi dan fokus yang lebih baik," kata Ervina.

Menurut jebolan Teater Arif Rahman Hakim (ARH) ini, dengan menjaga kesehatan, kita dapat mencapai potensi terbaik dalam karier, pendidikan, dan kehidupan pribadi. Dengan menjaga kesehatan dapat mengurangi risiko penyakit serius seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker.

"Mencegah penyakit lebih murah daripada mengobati penyakit. Menjaga kesehatan dapat mengurangi biaya perawatan medis jangka panjang. Selain itu, kesehatan fisik yang baik juga berdampak positif pada kesejahteraan mental, mengurangi risiko depresi dan stres," pungkas Caleg yang ingin menciptakan rakyat sejahtera, ramah dan sehat.

 

Komentar